MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Sikora Artur	Sezonów startowych	11	2012-2024	100 km
BYDGOSZCZ	Zarejestrowanych startów	205	rekordowo: 2012 (42)	42.195 km	03:30:05 Bydgoszcz (2014)
	Kilometrów w startach	6821.42	rekordowo: 2017 (1166)	21.097 km	01:34:56 Murowana Goślina (2014)
ur. 1971-08-29	Czas na zawodach (brutto)	838:28:48	rekordowo: 172:20:36 (2017)	10 km	00:42:30 Gniewkowo (2014)
	Trofea (podium)	4 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	44	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.10.13	Bydgoszcz	VII Półmaraton Bydgoski i B...	21.097	02:24:22 02:24:22	6:51/km 6.51/km	946/100	POL	1000+
	2019.09.08	Piła	29 Półmaraton Philips Piła	21.095	02:13:19 02:13:19	6:19/km 6.19/km	2299/2668	POL	1000+

	2018.10.21	Bydgoszcz	6. Półmaraton Bydgoski	21.097	01:56:36 01:56:36	5:32/km 5.32/km	617/875	POL	100-999
	2018.05.27	Bydgoszcz	3.PKO Bydgoski Festiwal Bie...	21.097	02:05:57 02:04:58	5:58/km 5.55/km	618/884	POL	1000+

	2017.10.22	Bydgoszcz	V Półmaraton Bydgoski	21.097	01:47:39 01:47:39	5:06/km 5.06/km	458/994	POL	1000+
	2017.05.21	Bydgoszcz	2. PKO Bydgoski Festiwal Bi...	21.097	01:45:53 01:45:32	5:01/km 5.00/km	322/793	POL	1000+
	2017.02.25	Bydgoszcz	10 Lat Biegów Nad Kanałem B...	21.09	02:04:52 02:04:52	5:55/km 5.55/km	?/?	POL	10-99

	2016.10.23	Bydgoszcz	IV Półmaraton Bydgoski	21.097	01:48:27 01:47:37	5:08/km 5.06/km	484/1073 132/256 460/880	POL	1000+
	2016.08.26	Białka Tatrzańska	Goniacka Białka Tatrzańska	21	02:31:11 02:31:11	7:12/km 7.12/km	30/58	POL	10-99
	2016.01.23	Bydgoszcz	Bydgoszcz Fan Maraton	21.097	02:04:10 02:04:10	5:53/km 5.53/km	14/20	POL	10-99

	2015.10.18	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	01:35:15 01:35:15	4:31/km 4.31/km	171/1403 38/268 168/1122	POL	1000+
	2015.06.27	Unisław	XII Półmaraton Unisławski	21.097	01:41:52 01:41:43	4:50/km 4.49/km	122/265 37/70 114/227	POL	100-999
	2015.05.01	Chełmża	XIII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:41:49 01:41:49	4:50/km 4.50/km	54/110 12/28 52/100	POL	100-999

	2014.10.19	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	01:35:41 01:35:41	4:32/km 4.32/km	89/1003 20/202 87/847	POL	1000+
	2014.09.14	Gniezno	XXXVII Bieg Lechitów	21.097	01:39:17 01:39:17	4:42/km 4.42/km	163/1153 39/233 156/951	POL	1000+
	2014.09.07	Piła	24 Półmaraton Philipsa	21.097	01:41:01 01:41:01	4:47/km 4.47/km	632/2855 144/605 600/2343	POL	1000+
	2014.08.31	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	01:46:03 01:46:03	5:02/km 5.02/km	1360/5934	POL	1000+
	2014.08.24	Ciechocinek	Półmaraton Ciechocinek	21.097	01:37:41 01:37:29	4:38/km 4.37/km	165/555 41/118 159/483	POL	100-999
	2014.06.14	Bydgoszcz	9 Nocny Maraton Kanału Bydg...	21.097	02:10:53 02:10:53	6:12/km 6.12/km	136/170	POL	100-999
	2014.06.08	Grodzisk Wielkopolsk...	VIII Grodziski Półmaraton S...	21.097	01:40:08 01:40:08	4:45/km 4.45/km	223/2163 38/282 211/1747	POL	1000+
	2014.06.01	Murowana Goślina	XVIII MP Weteranów w Półma...	21.097	01:34:58 01:34:56	4:30/km 4.30/km	91/357 18/69 ?/?	POL	100-999
	2014.05.10	Kruszwica-Inowrocław	VII Bieg Piastowski	21.097	01:37:21 01:37:17	4:37/km 4.37/km	161/579 35/121 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.05.03	Grudziądz - Rulewo	II Półmaraton Śladami Bronk...	21.097	01:41:37 01:41:37	4:49/km 4.49/km	197/542 49/127 190/452	POL	100-999
	2014.04.19	Bydgoszcz	Maraton Wielkanocny	21.097	01:51:24 01:51:24	5:17/km 5.17/km	8/13	POL	10-99
	2014.02.08	Warszawa	V Półmaraton Komandosa	21.097	02:30:20	7:08/km	102/220 ?/? 99/200	POL	100-999

	2013.10.20	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	01:41:10 01:41:06	4:48/km 4.48/km	182/930 38/157 178/791	POL	1000+
	2013.09.15	Gniezno	XXXVI Bieg Lechitów	21.097	01:48:37 01:48:15	5:09/km 5.08/km	354/856 81/162 331/715	POL	1000+
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	21.097	01:51:40 01:51:40	5:18/km 5.18/km	1319/2431 287/449 1229/1999	POL	1000+
	2013.09.07	Bydgoszcz	Półmaraton bydgoskiej krwaw...	21.097	01:50:40 01:50:40	5:15/km 5.15/km	?/?	POL	?
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21.097	02:02:11 02:01:31	5:47/km 5.46/km	454/549 102/116 422/484	POL	100-999
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	02:24:23 02:24:23	6:51/km 6.51/km	1860/2035	POL	1000+
	2013.06.02	Murowana Goślina	XVII Mistrzostwa Polski Wet...	21.097	02:18:56	6:35/km	372/385	POL	100-999
	2013.02.17	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	21.097	01:48:09 01:48:09	5:08/km 5.08/km	4/10	POL	10-99
	2013.01.20	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	21.097	02:38:51 02:38:51	7:32/km 7.32/km	10/11	POL	10-99

	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	21.097	01:50:28 01:50:28	5:14/km 5.14/km	1114/2390 163/287 1027/1941	POL	1000+
	2012.10.21	Szamotuły	II Samsung Półmaraton	21.097	01:39:36 01:39:33	4:43/km 4.43/km	233/801 44/155 215/677	POL	100-999
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.097	01:47:55 01:47:41	5:07/km 5.06/km	891/1931 208/377 846/1672	POL	1000+
	2012.06.30	Unisław	IX Półmaraton Unisławski	21.097	02:03:40 02:03:36	5:52/km 5.52/km	154/273 43/63 139/235	POL	100-999
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	01:49:59 01:49:59	5:13/km 5.13/km	801/2060 119/265 765/1712	POL	1000+
	2012.06.03	Murowana Goślina	XVI Mistrzostwa Polski Wete...	21.097	01:46:42 01:46:42	5:03/km 5.03/km	199/345 27/46 ?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:48:49 01:48:36	5:09/km 5.09/km	261/740 49/124 242/604	POL	100-999
	2012.05.12	Kruszwica - Inowrocł...	V Bieg Piastowski	21.097	01:45:37 01:45:37	5:00/km 5.00/km	227/448 58/96 ?/?	POL	100-999
	2012.04.28	Chełmża	X Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:58:31 01:58:31	5:37/km 5.37/km	134/250 31/51 127/227	POL	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:59:43 01:58:42	5:40/km 5.38/km	2773/4403 327/? 2528/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:40

12:37

12:25

12:24

12:22

12:14

12:06

11:58

11:49

11:43

11:34

11:32

11:18

11:16

11:09

| Redakcja | Reklama | Regulamin |